Da un certo tempo ho iniziato ad avere molta più cura del mio corpo e della mia vita, ho infatti deciso che un infartino a 45 anni sarebbe una cosa proprio deplorevole ed alquanto deprecabile.
Così dopo avere iniziato a correre con ottimi risultati (-20 Kg. in circa 4 mesi) ho iniziato ad interessarmi anche a concetti più legati al wellness in generale.
Naturalmente da buon Presidente di Assodigitale come tradizione vuole non potevo non affrontare la relazione tra Tecnologia ed il Wellness, oggi sempre più stretta ed indissolubile per il consumatore finale.
Da un recente giro all’Apple Store di Milano/Rozzano Fiordaliso ho visto Lark questo interessante sistema di sveglia silenziosa e monitoraggio della qualità del sonno.
Il sistema costa 99 euro tondi tondi e si compone di un sensore wirelesse che si applica sul braccio e che emette una piacevole e silenziosa vibrazione che vi sveglia ll’ora desiderata, inoltre si ricarica nel suo apposito dock che contemporaneamente funge anche da ricarica ed appoggio per l’iphone che razie all’apposita app gratuita di Lark lascia il visore attivo con l’indicazione dell’ora corrente.
Il braccialetto monitora la qualità del sonno grazie ad un accelerometro contenuto al suo interno che tiene traccia dei movimenti avvenuti durante il sonno e dando un voto qualitativo al proprio riposo da uno a 10 e generando un grafico della propria attività come si evince dalle immagini sottostanti.
Il braccialetto è leggerissimo e non da nessun fastidio quando lo si porta durante la notte, praticamente è come non averlo.
La vibrazione alla mattina è un modo molto piacevole per svegliarsi, soprattutto quando lo faccio alle sei di mattina per andare a correre e non voglio svegliare la moglie che dorme ancora.
Unico neo la base di ricarica dove è un pochino difficoltoso “incastrare” il braccialetto per la ricarica nell’apposito alloggiamento a causa di un non proprio perfetto allineamento della basetta con la presa uso incastonata al suo interno.
Comunque mi sento di consigliare in assoluto questo prodotto che migliora notevolmente la qualità della vita e dei propri risvegli, oltre a preservare la qualità del proprio rapporto familiare.
